Полностью
использовать трехлетний отпуск по уходу за ребенком в наши дни удается
не многим мамам. О том, как удачно совместить материнство и работу и
как избежать негативных последствий ранней послеродовой социализации,
рассказала психиатр, кандидат медицинских наук, семейный психотерапевт
Елена Вроно.
«Я чувствую себя виноватой за то, что приходится расставаться с малышом» Чувство
вины часто преследует женщин, вынужденных оставить младенца на бабушек
и нянь и выйти на работу. У мам, которые выходят даже не на работу, а
«на заработки», на постылую, неинтересную, гнетущую службу, которая не
радует и не приносит удовлетворения, вина еще и усугубляется депрессией.
Если нельзя изменить ситуацию, нужно изменить свое отношение к ней.
Ведь в первые годы жизни мама и малыш очень тесно связаны друг с
другом, это сообщающиеся сосуды, колебания настроения мамы очень быстро
передаются крохе, и депрессивная мать – это тяжелейшая нагрузка для
малыша.
Но если женщина после рождения ребенка решила вернуться
к своему любимому занятию, которое у нее отлично получается, ей
совершенно незачем чувствовать себя виноватой.
Женщина, помимо
растворения в семье, должна иметь свою отдельную жизнь, свое дело,
приносящее ей удовлетворение и деньги. Когда она живет полноценной
жизнью и пытается реализовать себя и как профессионал, и как мама, она
не только сама чувствует себя более счастливой, она и в глазах домашних
– и прежде всего, ребенка – приобретает особую ценность. А если маме
хорошо, то и малыш тоже будет счастлив.
«Мне кажется, из-за работы я уделяю малышу слишком мало внимания» Что
касается общения с ребенком, то это должен быть максимум, который вы
можете дать малышу. Но поскольку каждая история уникальна, этот
«максимум внимания» тоже может быть разным. Поцелуй и чтение сказки на ночь
– поверьте, это уже немало. Ответственное родительство предполагает,
что если у вас есть ребенок, нельзя организовывать свою жизнь так,
чтобы с этим ребенком не соприкасаться. Для выходящих
на работу матерей это огромная проблема. Но никакого другого способа,
кроме как пытаться организовать свою жизнь так, чтобы хотя бы один раз
в день обняться-поцеловаться с ребенком, нет. Ребенок не должен ни
одной секунды сомневаться в том, что он находится в фокусе вашего
внимания. Не центр мироздания, нет: малышу полезно знать, что у вас,
помимо него, есть еще много других важных дел. Но про эти дела сыну или
дочке нужно рассказать, а для этого надо с ними увидеться. Можно взять
ребенка на работу, дети это очень ценят и помнят такие моменты всю
жизнь. Они гордятся родителями и тем доверием, которое старшие им
оказывают. Им интересно слушать за ужином, как родители обсуждают свои
служебные коллизии. И такие прецеденты общения нужно устраивать – для
этого не нужно много времени. А если сегодня увидеться ну никак
невозможно, нужно позвонить и объяснить, пообещав в выходные сходить
куда-нибудь и позаниматься чем-то интересным. И обязательно сдержать
свое обещание. «Нехватку общения я компенсирую подарками: пусть хотя бы во всем остальном у моего сына будет самое лучшее» Воспитание
формальное, без тепла, только как предоставление всего необходимого для
развития – это неисполнение своего родительского долга. И уж совсем
негодный способ компенсировать ребенку родительскую заботу – откупаться
от него подарками.
Этот способ не работает. Детская превращается в склад игрушек, а
ребенку все равно одиноко, и любит он по-прежнему одного замусоленного
мишку, с которым спит.
Это не значит, что ребенку не нужно
покупать игрушки, если у вас есть на это деньги. Прекрасно, когда можно
поспособствовать исполнению мечты малыша, и деньги на это надо
изыскивать обязательно, даже если их мало. Нужно только помнить, что
делать это нужно не вместо, а вместе: вдвоем пойти в магазин и выбрать
вожделенную машинку или куклу. Такие подарки становятся любимыми.
«Мне кажется, лучше я вернусь на работу сейчас, пока ребенок слишком мал, чтобы осознать мое отсутствие» Будем
реалистами, редко у кого есть возможность сидеть с малышом до
трехлетнего возраста. Но женщинам, которые рвутся на работу сразу после
родов, нужно знать, что первый год тесного взаимодействия с матерью
очень важен для формирования личности ребенка. Поэтому по возможности
нужно провести этот первый год
с малышом. Бывает, что главный кормилец в полной семье – мама, именно
это подталкивает ее к непростому решению вернуться в профессию. Ну и
отлично! Только пусть тогда функции мамы возьмет на себя папа. Пусть
кормит из бутылочки, целует и обнимает. Этим отсутствие мамы
компенсируется полностью. Такие отцы должны всячески превозноситься, им
важно при этом не чувствовать себя жертвой. «Хорошо быть неработающей домохозяйкой!» Отношение
к материнству как к главной задаче женщины – это установка, которая
транслируется из поколения в поколения. Но, если мы уж говорим о
работающих женщинах, справедливым будет отметить: женщина, которая
полностью посвящает себя материнству, вовсе не обязательно «клуша»,
которая плюет на свою самореализацию. Она вкалывает с утра до ночи,
готовит, убирает, развозит по детским садам,
школам и кружкам, лечит... Как можно говорить о том, что это –
совершенно не работающая женщина. В семьях, где мамы интегрированы в
жизнь своих детей, активны и жизнерадостны, у детей действительно есть
счастливое детство. А работа мамы – обеспечивать им это счастливое
детство.
«Как понять, что у ребенка стресс из-за разлуки с мамой?» Маленький
ребенок, конечно, не артикулирует свои проблемы. Но ребенок, который не
испытывает внимания и любви со стороны родителей, испытывает постоянное
усиление базовой тревоги. Чем меньше младенец, тем сильнее он связан с
семьей, в родителях для него – центр мироздания. Все, что он говорит и
делает, все его поступки, успехи, жалобы, больные коленки, слезы – все
это адресовано маме и папе. Лишь по мере подрастания и социализации он
постепенно «отворачивается» от родителей, и в его жизни все большую
роль начинает играть возрастная, профессиональная и другие группы.
Психологам
знакомо такое состояние, как депрессия грудных детей – чаще всего она
возникает при резком отлучении от груди. У крохи нарушается сон,
портится аппетит, он делается возбудимым, раздражительным – словом, у
него появляются все признаки депрессии, которые мы обнаруживаем у
взрослого. Он не может выразить свое состояние словами, но делается
плаксивым, плохо сходит с рук,
а бывает, не прижимается, когда вы берете его на руки, – так он
раздражен. У детей постарше депрессия часто прикрывается
психосоматическими масками – он начинает болеть без видимых причин. Он
жалуется на то, что ему скучно, становится бездеятельным, уединяется,
перестает играть своими любимыми игрушками. Любое изменение поведения
малыша – это тревожный признак.
«Но у нас такая замечательная няня, она дочке как вторая мама» Няня
– чужой человек. Да, когда-то давным-давно детей растили кормилицы, но
у них была совершенно иная роль, нежели у современных нянь. Няня плохо
заменяет маму. И дети, у которых очень конкретное мышление, дают это
понять, удивляясь, почему с ними должна оставаться эта посторонняя,
пусть и очень симпатичная тетя, а мама должна уходить на работу. Почему
нельзя сделать наоборот?
Конечно, если есть возможность и
деньги, можно и нужно иметь помощников. Труд по уходу за ребенком –
тяжкий, монотонный и очень утомительный. Помощники – бабушки, дедушки, приглашенные няни
и домработницы – будут весьма кстати. Мама должна быть не истощенная,
не раздраженная и не измученная, потому что если она в тревоге, в
напряжении, истощена психически, то ребенок тоже не будет спокойным
никогда. Но родителя ему не заменит никто. У него может быть водитель
для школы, няня для приготовления супа и гувернантка для уроков, – но
все это должно быть вместе с мамой, а не вместо нее.
Папа в декрете Опросы
показывают, что 80% женщин в нашей стране хотели бы выйти на работу до
окончания отпуска по уходу за ребенком (напомним, что он равен 3
годам). Однако удается это далеко не всем. Выходом мог бы стать
«декретный отпуск для пап», но только 1% мужчин не боятся прослыть
подкаблучниками и официально готовы разделить с женой тяготы ухода за
малышом. Для сравнения – в Швеции смелых пап, не чурающихся уйти в
декрет на 1,5 года, – 16% . В Португалии отцов обязывают уйти в отпуск
сразу после рождения малыша. А в Японии новоявленные отцы
– сотрудники муниципальных учреждений – не только должны уходить в
декрет, но и по выходе из декретного отпуска обязаны отчитаться о
проделанной работе в письменной форме.
|