Мы уже знаем, как необходим грудному ребенку свежий воздух и солнечный
свет. Недостаточно ограничиваться проветриванием помещения, в котором
находится ребенок. Грудной ребенок должен ежедневно гулять на свежем
воздухе на руках матери, в санках или в коляске. Пока ребенок еще не
может ходить, лучше всего укладывать его днем спать на свежем воздухе.
Свежий воздух и солнечный свет укрепляют детский организм и
предохраняют его от заболеваний, особенно от рахита. Ребенок, привыкший
ежедневно гулять зимой и летом, простуживается гораздо реже. Ежедневные
прогулки улучшают аппетит и укрепляют нервную систему ребенка; он
меньше капризничает, лучше спит. Зимой, если нет сильного холодного
ветра, можно гулять с ребенком и при морозе 10-15 градусов.
Кроме того, можно укладывать ребенка днем спать на свежем возду | 
Главная 